很多男性朋友发现自己的睾丸越来越小，内心充满恐惧，却不知道为什么。当你发现这种情况时，要及时去医院进行正规检查，以免对睾丸造成一些损伤，或者影响正常生育能力。那么，男性睾丸变小是什么原因呢？
睾丸萎缩的原因：
1.工业危害:铅、砷等重金属被吸入体内；睾丸暴露在放射性辐射中。
2.外伤、意外或手术造成的睾丸损伤。
3.紧身内衣:阴囊皮肤肿胀或热水浴次数过多等因素干扰了阴囊内的温度调节功能。
4、其他疾病引起的:如青春期流行性腮腺炎伴睾丸炎，损伤睾丸；重度精索静脉曲张；垂体或肾上腺等内分泌疾病；患有肝硬化、慢性肾衰竭、免疫性疾病和病毒感染。
5.长期维生素缺乏或长期食用粗棉籽油等。
如何判断睾丸是否萎缩？
一般来说，睾丸萎缩可以自己找。刚开始会有小软的情况，也可能会有疼痛，可以帮助我们判断。当然，建议去正规医院检查。
那么吃什么样的食物有助于睾丸健康呢？
多吃木瓜、猕猴桃、芒果等水果，也可以选择吃牡蛎等含锌量高的食物，可以促进肾脏和睾丸的健康。
睾丸萎缩，什么原因？为了防止睾丸萎缩的发生，你需要注意为你的睾丸创造一个舒适的环境。男性不宜在高低温下停留太久。睾丸适合35度左右。如果温度过高或过低，都会导致你的睾丸出现问题。同时要注意裤子和宽松舒适的衣服的选择。否则会对你的睾丸产生很大的约束，导致睾丸萎缩的情况。
