顺德医大医院表示，当今社会，男性不育的情况越来越普遍，并介绍了男性 不育的原因有很多。那么，如何预防男性 不育？大家一直在关注这个问题。下面是为了防止男性 不育需要注意的地方。
预防男性不育需要注意这三点
对于男性 不育本身来说，并不是一种独立的疾病，很可能是多种疾病、生活环境、生活质量等导致的后果。男性朋友只要懂得简单的生育知识和自测方法，就能尽早发现不育疾病。
怀孕是一个复杂的生理过程，必须满足的基本条件之一是男方在同房时能够射精，精液中含有正常数量、形状和活力的精子。提醒一下，精子天生娇弱，容易受到各种“敌人”的攻击。所以在日常生活中一定不能掉以轻心。
偏食会减少精子数量。
精子生长需要营养供给。有些男性饮食单调，偏食，挑食，不喜欢动物性食物(如蛋、鱼、乳制品)。随着时间的推移，他们体内的锌含量会减少。说明微量元素锌被誉为“夫妻和谐元素”，精子数量减少30% ~ 40%，甚至使人丧失生育能力。
成长期谨慎用药
说，经常使用镇静剂、抗精神病药、化学药物，这些药物的某些成分会引起精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂；大量的辐射暴露也会引起精子染色体畸变。所以男性在生育期要尽量避免长期接触这类有害物质，随意滥用药物。
不要让烟酒伤害精子。
一般来说，吸烟者的精液中精子数量比不吸烟者少，异常精子数量较多。酒精中毒会导致性腺功能下降，精子染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。所以青少年要养成远离烟酒的习惯。作为一个成年人，即使不戒烟戒酒，也要注意不要过量。
