前列腺炎应该怎么预防?健康的身体不仅是我们奋斗的资本，也是每个人的愿望。然而，众所周知，随着工业的发展和环境的恶化，我们每天都会受到许多细菌的攻击。如果我们不注意，我们会感染某种疾病。那么，前列腺炎应该怎么预防?现在由顺德医大医院男科医院的专家详细介绍。
一、戒烟、饮酒和辛辣食物。烟草、酒精和辛辣食物刺激前列腺和尿道，并引起前列腺和膀胱颈充血和水肿。
二、局部温暖应到位。寒冷增强了交感神经的兴奋性，导致前列腺收缩、腺管和血管扩张和充血。因此，要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，保护前列腺。
三、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、扑克、看电视等。办公桌工作人员或需要长途旅行的乘客应注意每隔一段时间起床移动肌肉和骨骼。此外，骑自行车和其他交叉运动会压迫前列腺，导致前列腺充血。因此，应避免长时间骑自行车。
四、不要憋尿。憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气寒冷后，许多人不想在晚上小便，但他们坚持这样做。然而，这可能会导致排尿困难和尿潴留。
五、每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
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