射精疼痛的预防需要怎么做?性生活射精疼痛会大大下降性生活质量，对男性朋友的健康也有不少影响，现在这种现象越来越多，给男性朋友带来很大的烦恼。 男性应该如何预防射精疼痛的发生呢?
射精疼痛是指射精时的阴茎、尿道、会阴及下腹痛。 引起射精痛的主要原因有性生活频率、生殖器炎症、泌尿系结石、泌尿系肿物等。
一、有炎症或生殖泌尿系病，应尽快诊治，也是预防射精痛常识的重要组成部分。
二、戒烟酒，大量饮酒、吸烟长时间会引起前列腺、精囊、尿道充血，性生活时，就会出现射精疼痛。 辣、油腻的食品也要少吃。
三、保持心态良好。有人情绪波动较大，愤怒忧郁，使人的气血、经络不通畅，特别是由于肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经循环部位，情绪波动大，会有肝经瘀阻引起射精疼痛。
四、注意卫生，避免因不卫生性交而感染。由于近年来性感染症有增加的倾向，例如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症充血，也有引起射精疼痛的可能性。 所以应注意性生活的卫生，避免性传播病症和感染的发生。
五、应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如，一些人的性生活过频繁，部分人的性生活一天两到三次，经常充血过度，慢性炎症不能缓和，容易射精痛。应该避免性生活的过度，减少性生活的次数。同时在性生活中，不太激烈，不粗鲁，性生活要重视和谐。这样的话，就能从中享受获得性生活的乐趣和快乐。
