早泄有一部分是通过心理因素导致的，我们来看一下生活中有什么可以缓解早泄的方法。
1、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
2、利用晨勃进行无射精的刺激。一般是用手刺激阴茎达到有射精的感觉时停下来，等感觉基本消失后再开始刺激，据说这样的锻炼对阴茎敏感度的降低很有好处。
3、每次阴茎感觉很兴奋时，转移注意力，和妻子说说情话，亲吻或是其他部位的爱抚。
4、人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将性生活时间改在精力旺盛时候。相对于来说性生活质量会更高一些。
5、加强夫妻思想和感情交流，，对丈夫早泄予以理解并积极配合有助于克服不良心理。
6、分散对性交的注意力将有助于延缓都将有助于延缓都将有助于延缓都将有助于延缓射精。
7、做足同房前的准备则较易满足女方性要求。
具备电刺激、水按摩、气体按摩、负压等多项物理化学综合治疗方式，通过专用器具施治于人体有关穴位，起到调节大脑皮质功能，兴奋脊髓中枢活动，扩张阴茎支静脉血管，增促阴茎海面体的体积等整体治疗作用。适用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗，如：老年性功能障碍、功能性阳痿、阴茎勃起不坚、勃起时间短、遗精早泄等。
心理性早泄要多从心理上开始释放泄，给自己减压，和平时增强夫妻间的感情沟通，这些都是缓解早泄的好前提。
