多年来，早泄是让男性头痛的问题，不仅让自己无法体会到淋漓不尽的性爱，也让自己在伴侣年前无法抬头。患上早泄要在医生的指导下进行治疗。另外，除了配合医生进行治疗外，一些辅助治疗也非常重要。以下就给大家介绍一下这方面的情况，掌握早泄的辅助治疗方法。
1、早泄可以通过心理上的帮助来治疗。心理原因会导致男性早泄，比如平时压力过大、精神紧张、情绪焦虑等。也有可能是由于偶尔出现早泄，然后心理担忧，导致再次早泄。要想早泄，就要调整心态，放松心情，缓解压力。
2、经常运动可以起到一定的辅助作用。定期参加一些运动能使人放松心情，陶冶人们的情操。常锻炼还能促进食欲，促进身体对食物的营养吸收，增强体质，提高免疫力。对于早泄也有一定的帮助。
3、可以通过食物来进行治疗。海产品、牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等都属于早泄的男性，在饮食方面要注意多吃补肾壮阳的食物。在饮食上多吃些含锌的食物，因为锌是性激素和精液的重要组成部分，多吃这些食物有助于早泄。
早泄还可以通过按摩来辅助治疗。可两手搓热，再一手兜住睾丸，另一只手小指侧放在小腹毛际处，让双手一齐用力向上擦去睾丸和阴茎等约100下。接着换一只手，同样的方法再擦100下。此外，可将两手搓热，适当来回搓揉睾丸和阴茎，对早泄也有一定的辅助治疗作用。
经过介绍要注意掌握早泄的辅助治疗方法，相信只要掌握好了早泄的方法，就会对早泄有很大的帮助，但是早泄千万要重视，一定要做好正规的治疗。
