阳痿是常见的性功能勃起障碍的一种，很多男性都被阳痿困扰着，还会给男人带来身心危害。很多人不懂阳痿的原因，但是阳痿大多主要的是心理因素。那么，男性得了阳痿应该怎么去缓解和治疗阳痿呢?
如何缓解心理因素治疗阳痿?
树立性的正确认识：由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流，性交无非是生儿育女、传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。
去除精神压力：除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。
了解性器官的生理功能：性交前做爱和性交时，应充分注意到易诱发性兴奋的部位。只要树立正确的性生活观念，就可以拥有完美的性生活，所以广大因心理原因引发的勃起功能障碍的男性同胞们不，妨试试上面介绍的方法，说不定就可以轻松解除自身的勃起功能障碍问题。
增加夫妻间的沟通：性交常是男女爱情的表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。
那么，日常生活如何调理阳痿疾病
1、节房事戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。
2、注意饮食调理多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。
3、戒烟戒酒长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。
4、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
