大家都有生病了就习惯吃中成药的想法，因为中成药确实有效。有很多疾病只能靠中成药来控制。看到这里，一定有人知道勃起不硬可以吃中成药治疗，那么勃起不硬可以吃什么中成药呢？这不是随便吃的东西。吃药需要多方面的考虑。我们来看看这件事。
完美的性爱是建立在沟通和理解的基础上的。我们要尊重男性在性爱过程中不希望发生的事情，但往往有些男性会被一些疾病困扰，导致性功能障碍。所以，如果出现勃起硬度不足，一定要先找出原因，然后对症治疗。
注意自慰的频率
自慰本身没有对错。这取决于你的频率。过于频繁会造成很多危害，影响性生活。适度手淫可以降低你的血压，预防前列腺炎症，使你的睾丸产生精子，使你的睾丸更有活力。所以，在没有正常性生活的情况下，可以适度自慰。一般一周喝醉一次比较合适。
合理的饮食
夫妻能否幸福地生活，主要取决于男性，所以男性要注意均衡饮食，保证维生素、矿物质、微量元素的正常摄入，纠正营养的不足或过剩。这是你保持“硬度”，充分享受“性”的幸福生活的必要进阶之一。
保持良好的心态，改善阳痿症状。
然而，这才是重要的。你必须有一个正确的心态。如果你的性生活有问题，不要继续尝试。你应该休息几天，等你感觉舒服了再试试。否则，如果你一次又一次的尝试，你会出现很多问题，比如怀疑、焦虑、恐惧等负面压力！
练习提肛
不要小看提肛运动。这种锻炼方法主要是锻炼盆底肌肉，所以可以明显提高男性的性欲，改善性功能。定期的提肛运动也可以用来治疗一些肛肠疾病。同时可以控制男性的性冲动，减少早泄。经常练习这个动作也可以收缩局部。
如果男性朋友没有硬到偶尔勃起一次，在接下来的性生活中还是可以完全勃起的。这可能是因为暂时紧张或过度劳累导致勃起不够硬，并不是病态。多休息，保持正常睡眠，可以避免这种情况。
温馨提示:通过上面的介绍。希望对读者有帮助！不能乱用药。一定要找正规医院用药。建议咨询顺德医科大学男科医院，因为这家医院是专门看男科勃起问题的，在这里可以治好病。
